Berberin, ili berberinski hidroklorid, spoj je koji se nalazi u mnogim biljkama. Može pomoći u liječenju stanja poput dijabetesa, visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka. Međutim, nuspojave mogu uključivati uznemirenost želuca i mučninu.
Berberine je već tisućama godina dio tradicionalne kineske i ayurvedske medicine. U tijelu djeluje na različite načine i sposobna je izazvati promjene unutar stanica tijela.
Istraživanje berberina sugerira da može liječiti različite metaboličke bolesti, uključujući dijabetes, pretilost i bolesti srca. Također može poboljšati zdravlje crijeva.
Iako se čini da je Berberin siguran i ima nekoliko nuspojava, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije nego što ga uzmete.
Berberin može biti učinkovito antibakterijsko sredstvo. Studija 2022. otkrila je da berberin pomaže inhibirati rast stafilokoka aureusa.
Druga studija otkrila je da berberin može oštetiti DNK i proteine nekih bakterija.
Istraživanja pokazuju da berberin ima protuupalna svojstva, što znači da može pomoći u liječenju dijabetesa i drugih bolesti povezanih s upalom.
Istraživanja sugeriraju da berberin može biti koristan u liječenju dijabetesa. Istraživanje je pokazalo da može imati pozitivan utjecaj na:
Ista analiza otkrila je da je kombinacija berberina i lijeka za snižavanje šećera u krvi bila učinkovitija od bilo kojeg lijeka.
Prema studiji iz 2014. godine, Berberin pokazuje obećanje kao potencijalni liječenje dijabetesa, posebno za ljude koji ne mogu uzimati postojeće antidijabetičke lijekove zbog srčanih bolesti, zatajenja jetre ili problema s bubrezima.
Drugi pregled literature utvrdio je da je Berberin u kombinaciji s promjenama načina života smanjio razinu šećera u krvi više nego samo promjene u načinu života.
Čini se da berberin aktivira protein kinazu aktiviranu AMP, što pomaže u regulaciji upotrebe tijela šećera u krvi. Istraživači vjeruju da bi ova aktivacija mogla pomoći u liječenju dijabetesa i povezanih zdravstvenih problema poput pretilosti i visokog kolesterola.
Druga metaanaliza provedena 2020. godine pokazala je poboljšanja tjelesne težine i metaboličkih parametara bez značajnog povećanja razine jetrenog enzima.
Međutim, znanstvenici moraju provesti veće, dvostruko slijepe studije kako bi u potpunosti odredili sigurnost i učinkovitost berberina.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete berberinu za dijabetes. Možda nije prikladan za sve i može komunicirati s drugim lijekovima.
Visoka razina lipoproteina kolesterola i niske gustoće (LDL) trigliceridi mogu povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Neki dokazi upućuju na to da berberin može pomoći sniziti LDL kolesterol i trigliceride. Prema jednom pregledu, studije životinja i ljudi pokazuju da Berberin snižava kolesterol.
To može pomoći sniziti LDL, "loš" kolesterol i povećati HDL, "dobar" kolesterol.
Pregled literature utvrdio je da je berberin u kombinaciji s promjenama načina života učinkovitiji u liječenju visokog kolesterola nego samo promjene načina života.
Istraživači vjeruju da Berberin može djelovati slično lijekovima koji snižavaju kolesterol, a da pritom ne izazivaju iste nuspojave.
Pregled literature utvrdio je da je berberin učinkovitiji u kombinaciji s lijekovima koji snižavaju krvni tlak nego sam.
Uz to, rezultati studija štakora sugeriraju da berberin može odgoditi početak visokog krvnog tlaka i pomoći u smanjenju njegove težine kada se dogodi visoki krvni tlak.
Jedan pregled izvijestio je o značajnom gubitku težine kod ljudi koji uzimaju 750 miligrama (MG) Barberryja dva puta dnevno u trajanju od 3 mjeseca. Barberry je biljka koja sadrži puno berberina.
Uz to, dvostruko slijepo istraživanje pokazalo je da su ljudi s metaboličkim sindromom koji su tri puta dnevno uzeli 200 mg Barberryja imali niži indeks tjelesne mase.
Tim koji je proveo drugu studiju napomenuo je da Berberin može aktivirati smeđe masno tkivo. Ovo tkivo pomaže tijelu pretvoriti hranu u tjelesnu toplinu, a povećana aktivacija može pomoći u liječenju pretilosti i metaboličkog sindroma.
Neke studije sugeriraju da berberin djeluje slično kao lijek metformin, koji liječnici često propisuju liječenje dijabetesa tipa 2. U stvari, berberin može imati sposobnost mijenjanja bakterija crijeva, što bi moglo pomoći u liječenju pretilosti i dijabetesa.
Policistični sindrom jajnika (PCOS) nastaje kada žene imaju visoku razinu određenih muških hormona. Sindrom je hormonalna i metabolička neravnoteža koja može dovesti do neplodnosti i drugih zdravstvenih problema.
Sindrom policističnih jajnika povezan je s mnogim problemima koje Berberin može pomoći u rješavanju. Na primjer, ljudi s PCOS -om također mogu imati:
Liječnici ponekad propisuju metformin, lijek za dijabetes, za liječenje PCOS -a. Budući da Berberin ima slične učinke kao metformin, to može biti i dobra opcija liječenja za PCOS.
Sustavni pregled otkrio je da je berberin obećavajući u liječenju sindroma policističnih jajnika s inzulinskom rezistencijom. Međutim, autori napominju da potvrda ovih učinaka zahtijeva daljnja istraživanja.
Berberin može uzrokovati promjene u staničnim molekulama, što može imati još jednu potencijalnu korist: borba protiv raka.
Druga studija sugerira da Berberin pomaže liječenju raka inhibirajući njegovu progresiju i tipični životni ciklus. Također može igrati ulogu u ubijanju stanica raka.
Na temelju tih podataka, autori navode da je Berberin "vrlo učinkovit, siguran i pristupačan" antikancerogeni lijek.
Međutim, važno je zapamtiti da su istraživači samo proučavali učinke berberina na stanice raka u laboratoriju, a ne kod ljudi.
Prema nekim studijama objavljenim 2020. godine, ako Berberin može pomoći u liječenju raka, upale, dijabetesa i drugih bolesti, to može biti posljedica njegovih korisnih učinaka na mikrobiom crijeva. Znanstvenici su pronašli vezu između mikrobioma crijeva (kolonije bakterija u crijevima) i tih uvjeta.
Berberin ima antibakterijska svojstva i čini se da uklanja štetne bakterije iz crijeva, promičući na taj način rast zdravih bakterija.
Iako studije na ljudima i glodavcima sugeriraju da je to istina, znanstvenici upozoravaju da je potrebno više istraživanja kako bi potvrdili kako berberin utječe na ljude i je li to sigurno koristiti.
Američko udruženje liječnika naturopatskih (AANP) navodi da su dodaci berberina dostupni u obliku dodatka ili kapsule.
Dodaju da mnoge studije preporučuju uzimanje 900-1500 mg dnevno, ali većina ljudi uzima 500 mg tri puta dnevno. Međutim, AANP poziva ljude da se posavjetuju s liječnikom prije nego što uzmu Berberine da provjere je li sigurno koristiti i u koju dozu se može uzeti.
Ako se liječnik složi da je Berberin siguran za upotrebu, ljudi bi trebali provjeriti oznaku proizvoda za certifikat treće strane, poput Nacionalne zaklade za znanost (NSF) ili NSF International, kaže AANP.
Autori studije iz 2018. godine otkrili su da je sadržaj različitih berberinskih kapsula uvelike varirao, što bi moglo dovesti do zbrke oko sigurnosti i doze. Nisu otkrili da veći troškovi nužno odražavaju veću kvalitetu proizvoda.
Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira dodatke prehrani. Nema garancije da su dodaci sigurni ili učinkoviti, a nije uvijek moguće provjeriti kvalitetu proizvoda.
Znanstvenici kažu da berberin i metformin dijele mnoge karakteristike i obje mogu biti korisni u liječenju dijabetesa tipa 2.
Međutim, ako liječnik propisuje metformin za osobu, ne bi trebao smatrati berberinom kao alternativu, a da to nije prvo raspravljao sa svojim liječnikom.
Liječnici će propisati ispravnu dozu metformina za osobu na temelju kliničkih studija. Nemoguće je znati koliko dobro dodaci odgovaraju ovom iznosu.
Berberin može komunicirati s metforminom i utjecati na šećer u krvi, što otežava kontrolu. U jednoj studiji, uzimanje berberina i metformin zajedno je smanjio učinke metformina za 25%.
Berberine može jednog dana biti prikladna alternativa metforminu za kontrolu šećera u krvi, ali potrebno je više istraživanja.
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) navodi da Goldenrod, koji sadrži berberinu, vjerojatno neće izazvati ozbiljne nuspojave u kratkom roku ako odrasli to uzmu oralno. Međutim, nema dovoljno informacija koje bi se pokazale da je sigurno za dugoročnu upotrebu.
U studijama na životinjama znanstvenici su primijetili sljedeće učinke ovisno o vrsti životinje, količini i trajanju primjene:
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete berberinu ili druge dodatke jer možda nisu sigurni i možda nisu prikladni za sve. Svatko tko ima alergijsku reakciju na bilo koji biljni proizvod trebao bi ga odmah prestati koristiti.
Post Vrijeme: prosinac-07-2023